De zomer is bijna voorbij. De herfst komt eraan of lijkt zelfs al in volle gang als je naar afgelopen week kijkt. Hebben jullie een fijne zomer gehad? Is het jullie trouwens opgevallen dat iedereen elkaar een fijne zomer toewenst?! Nooit zeggen we: “fijne herfst” of “fijne winter”.
Niemand zit te wachten op de korte, koude, natte, mistige, donkere maanden. Maanden van depressies, zware hutspot en uren voor de buis vegeteren. Maanden waarin we wintervet kweken en lui zijn. Ons lichaam hult zich in een cocon en wil een winterslaap houden. Dus waarom iemand een fijne winter toewensen?!
Nu de toon is gezet, weet ik de remedie om de herfst en winter door te komen zonder depressie en zonder spekvet. Ik weet hoe je de winter vol innerlijke kracht en vitaliteit kan overleven.
Hoe? Lessen bij Yoganeyes 
Mijn slogan voor komende winter: Come to Yoganeyes, Find Happiness.
Deze slogan is geïnspireerd door de posters van Coca Cola die afgelopen zomer de abri’s vervuilden. Tot mijn grote ergernis weet Coca Cola de onwetenden onder ons te beïnvloeden met onzin. Hun slogan: “Open a Coke, Open Happiness”.
Ik kan de mensen van Coca Cola en de manipulators uit de reclamewereld wel een draai om hun oren verkopen omdat ze het volk (dat vaak toch wel wat dom is) zo hersenspoelen met hun leugens. En de mensen die Coca Cola drinken wil ik naast dezelfde draai om hun oren ook nog eens flink door elkaar schudden. Vroeger als kind hebben we allemaal wel eens een stuiver in een glas cola gegooid om te zien hoe mooi koperkleurig het er weer uit kwam. Dan hebben we het niet eens over alle kleurstoffen en suikerklontjes die in dat glas “Geluk” verwerkt zijn. Bruine tanden, dikke buik, vette heupen, suikerziekte is kennelijk de nieuwe Happiness. En het volk gelooft het of erger nog: geeft niet genoeg om haar eigen gezondheid!
Dus vroeg ik me af waarom het Coca Cola lukt om leugens te verkopen. Al lekker hard oordelend  kon ik maar één conclusie trekken: Coca Cola is voor mensen zonder ruggengraat en yoga (in de ruimste zin des woords) is voor mensen met ruggengraat (letterlijk en figuurlijk). 
Het merendeel is nu eenmaal liever lui dan moe, liever onwetend dan wijs. We kiezen allemaal liever voor de weg van de minste weerstand op de bank zittend met een zak chips en een glas cola en zogenaamd genietend van het leven maar klagen, klagen, klagen en de rest de schuld geven in plaats van onszelf onder ogen te komen. Het vraagt moed en doorzettingsvermogen om jezelf aan te moedigen, om te durven groeien, om te durven toegeven dat je sommige dingen goed of niet goed kan en om patronen te doorbreken. Echter, moed wordt ALTIJD beloond.
Rest mij dus maar om vriendelijk te blijven glimlachen en geduld, compassie en inlevingsvermogen te oefenen voor mezelf en mijn medemens en het (ver)oordelen toch maar achterwege te laten. Dat is voorlopig mijn yoga en daar heb ik mijn handen vol aan… |
|
Aangesloten bij de Iyengar Yoga Vereniging